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var body_41988='在病痛时,调整心态 敢于面对[征文]
作为一个个鲜活的生命体，敏锐的思维总是决定着行为意识。“宁可没了啥，千万别没了钱；希望有了啥，千万别有了病”，古往今来这都是个非常沉重的话题，几乎成了人生的缄言和期许。若是深入了解，会发现“是祸是福？是苦是乐？”其实都在一念之间。
人生在世，食着五谷杂粮、人间烟火，随着生长、衰退的客观规律，身体必将发生相应辨证的生理的、心理的自然变化，生病长灾在所难免。换句话说，带有“自然”因素的先天遗传性疾病不以人的意志为转移，而后天造成的“必然”原因却是可以预防甚至完全避免的。比较显而易知的现象，诸如连续熬夜，就会精神不振；猛吃乱喝会引起上吐或者下泻；接触传染病原容易发生感染，等等。
生病并不可怕，不幸的是在更多的变化因素缓慢潜行中，我们对于身体讯号的忽视。我们都忌讳病痛，但它的出现提醒我们身体出问题了，相对而言它又是我们身体健康最忠实的警卫和守护神，警示才能使我们警醒，引起我们对宝贵生命的珍惜。
既然是生活中出了问题才导致生病的，解铃还需系铃人，根本解决之道首先要自我检讨，找出根源、改变不良的生活习惯，预防为主、强身健体、增强自身的抵抗力、免疫力。
其次，无病早防，有病早治，哪怕些小的毛病决不轻视，决不拖延。生活的常识和经验告诉我们，“蝼蚁之穴可毁百里长堤”。大病都是从小病蔓延而来，任何的忽视和拖延都会导致病情的加重甚至恶化，丧失及时有效的治疗时机，直接影响医治和康复的效果。
第三，真正得了大病，必须要有开放的、平和的、坦荡的心态。记得有人说过，治病三分靠药物，七分靠心理。唐代大诗人陆游曾说：病长高人情。意思就是说，生病是人生的一种经历，这种经历会反映和提高一个人的情操。当然，不是所有的人都能做到这样，但是确实说得好，它从一个侧面表达了人们对于疾病的认识、心态，以及良好的心理素质对于疗效的巨大精神支撑作用。
病痛面前方显示英雄本色。生活中有多少危重病人靠着坚强的自信和对生的希冀，与病魔抗争、与死神搏斗，延缓了生存的历程甚至完全康复。
生理上的病固然可畏，而心理上的病更为可怕。相信科学，战胜病魔，挑战命运，对生命的尊重是我们坚强的信念与勇气！
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