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var body_8267598='MM，我刚刚上网看到你的留言。由于时间关系，我只看了一个开头。
不过我有几句话想对你说。
昨天我又见到了我的那位朋友。她推荐了几本书给我看，我觉得读完后，心灵会获得宁静。
摘抄几句话送给你：
我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释
学会对现实臣服。（现实是不可逆转的。）
臣服的好处是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现。你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
凡是你抗拒的，都会持续
我们不知，一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变了自己的心境，所有的外境，包括人。事，物，都会境由心转地随之改变。
摘自《遇见未知的自己》
华夏出版社
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