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var title_6554877='【原创】扮嫩~年轻10岁~美颜排毒，内外调理！电梯';
var body_6554877='哈哈~~真是一方水土养一方人， 坛子里的水还真养人呀....
自发帖以来，小楼得到众多mm们的热情关注，一度置顶。因楼层磊得太快，经常收到一些mm发纸条询问，所关心问题在第几页，为了mm们阅读方便，特添加美颜目录，以免mm们的爬楼之苦，不过，楼磊得高，好处多多呀，奥运期间mm们可以站在云端看比赛了，哈哈~~~
美颜目录：（应季美颜方法在不断更新中...）
本周推荐：
食疗： * 盛夏排毒-凉拌西芹“蕨菜根”-----192-194页
·夏季佳品-抹茶蛋糕---------------58页
五豆养颜汤-------------76页
茶疗 # 排毒瘦身-普洱茶 ----------------60页
问题皮肤：恼人的痘痘的调理----------------154-156页
〉护肤篇：
1、我的年轻十岁的护肤心得---------------- 1-3页
2、解决夏季毛孔粗大，紧致肌肤-------------138-139
3、夏季去火，美白补水及晒后修护---------- 17，32-39页
4、排毒果蔬汁和晒后面膜 ----------------- 35页
5、抗衰老内外调理-------------------------162-163页
6、我用的面膜-----------------------------153，154
〉是药三分毒，身体调理还是茶疗,食疗好！
一、办公室mm的美颜花草茶
1、美颜花草茶----------------------------1，40 页
2、花草茶功效----------------------------107-110页
3、花草茶的配制方法----------------------9，110页
4、蜂蜜的美颜益处------------------------17，97页
5、芦荟排毒------------------------------95
6、美颜金莲花----------------------------77
7、炎炎夏日去火提神下午茶----------------111
8、生理期护理----红枣姜茶----------------30，115-119
9、助消化水果----------------------------66-67
二、美颜离不开中国茶
1、茶的基本常识，一年四季饮茶的合理安排 -8页
一天中喝的合理安排茶----73
2、龙井绿茶------------------------------51
3、茶的功效------------------------------52-54
4、茶疗美颜方法介绍----------------------22，125页
5、茶疗和中药的调理----------------------17，19页
6、茶的挑选常识--------------------------174
三、排毒养颜的美颜汤和粥
1、夏季去火的：西芹百合，苦瓜肉片--------20页
2、南瓜汤--------------------------------27页
3、绿豆，赤小豆的功效--------------------26页
4、再谈豆中之王，黄豆--------------------73，76
5、皮肤抗老食物--------------------------164
6、冬菇排毒------------------------------97-98
4、适合常上网的mm喝的护眼汤-------------（待续）
四、排毒养颜瘦身茶
1、绿茶，我喜欢喝的龙井------------------10，15
2、喝”乌龙茶“抗老瘦身------------------5，6，61
3、减肥抗辐射”普洱茶“------------------60
4、茶道，功夫茶的泡制--------------------67-69
〉问题皮肤解答：
1、针对皮肤暗黄，干涩的调理--------------40页
2、关于黑眼圈的修护----------------------41页
3、内分泌不调的调理--去痘----------------3，130-132，153-156页
〉平常心，美颜禅，养颜要先修心
1、心灵的排毒----------------------------106，133-135
2、快乐是最好的美容良方------------------4，12，18，32页
3、亲情，友情闲谈------------------------13-18 页
5、“玫瑰谷”----------------------------36-38，88页
〉中医保养略谈（待续）
1、《易经》里的保养密诏
2、 顺应天时保养
目录还在不断整理更新中，小楼在mm们的热情支持下磊得太快，到目前为止，还有100页左右的内容要添加至此，今天先整理到这，再续... 谢谢各位爱美mm的支持，哈哈~~~
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