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var title_2386857='油性皮肤如何变细腻';
var body_2386857='今天我是第一次发贴希望能对姐妹们有些帮助，我推荐的方法比较适合我们这个年龄收入不高的女孩，希望大家多支持
不要以为我是先天基地好，我今年23岁，皮肤油性，也容易长暗创，也走过了艰辛的美容误区，今天把我的经验分享给大家。
（1）毛孔粗大怎么办
因为皮肤油，毛孔就很粗大，其实我这个年龄的MM，如果毛孔很粗大，请不要着急，因为这只是一种假象，因为看上去油油的，仿佛比30多岁的毛孔还要粗，看上去脸狭部位凹凸不平，其实这是因为皮肤水分不足，毛囊外翻，并不是毛孔真的很粗大，不要用一些收缩毛孔的功效产品，因为这并不是针对我们年龄的，用了效果也不会出来，推荐补水，水补足了，毛囊收回去你的毛孔就看不出来了，~~
我的补水方法：
1.买压缩的面膜球（屈臣氏有卖），蒸溜水（屈臣氏1块多一大瓶），把面膜球扔水里做一个天然的补水面膜，同时可以把维E胶囊，刺破挤点进去，维他命E除了外用保湿功能外，还具有抗氧化、抗发炎及减少日晒后的发红的效果，加速皮肤修复过程，达到去痘痕的功效使用一段时间后，可以使皮肤变得光滑、柔软、有弹性，减少细纹的产生。
2.另外呢，我还常用旁氏的保湿水，自制面膜，它的价格是38.5，价格便宜，方便，补水效果很好，而且其中含有薄荷，有清凉的作用，可以镇定皮肤，同时含有芦荟，有消炎的用，所以用后不容易过敏，安全性高，也可以挤点维E进去的哦，用完后，皮肤柔嫩如水，通透莹润。
3.怎样喝清晨的第一杯水
要想皮肤水润当然就是多喝水，多吃水果，我呢现在只讲每天最重要的一杯水怎么喝
每天最重要的一杯水就是早晨起床的第一杯水了有些妹妹习惯，晚上就倒好一杯白开水冷着，到第二天清晨喝，这是不对的因为水在空气中时间超过20分，其中的自由基，和营养成分就会被破坏70%，所以呢早上最好的一杯水就是把自来水管中的陈水先放掉，然后把新水接出来，煮费后再喝拉，当然如果你们哪水质很好，可以不加热直接饮用
（2）我的控油方法
油脂分泌过旺，老长暗创，擦很多东东都没用的姐妹别头疼~~
其实油呢是体内分泌出来的，如果只用控油的水啊，霜啊，只是当时控住了，却不能真正的改善，油脂分泌过剩，是体内缺乏维生素B2的象征，缺乏维生素B2容易引发各种炎症，其中包括就包括毛囊炎，就是我们所说的暗疮，所以我推荐
1.吃维B2的药片，起初可以每天吃，以后身体调节好了，可以每周吃两次，其实我就吃的1.5元一瓶的那种，因为我觉得都是一种成分，投对医吃对药不会对身体有多大伤害的，呵呵~
2.多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙.
3.另外吃点维生素C，E，可以失痘痕淡化，但维生素E，也是要控制量的一周吃两次就OK啦
（3）眼睛护理方法
心情舒畅，好好睡觉
另外呢，每周做1~2次眼膜啦
眼膜的方法，
1.把喝过的绿茶包包，放冰箱，或放冷水里，然后在眼睛周围涂点维生素E，然后把绿茶包放眼睛上，一方面可以预防眼睛生皱纹，另一方面可以舒缓眼睛疲劳，预防眼袋
2.蛋清加白醋两滴加点黄瓜汁，涂在眼睛周围有去皱纹的功效
3.如果眼睛周围皮肤较暗又干，又有眼袋那就试试去脂牛奶放冰箱冰镇，眼睛周围涂维生素E后，把牛奶敷上，有美白，防皱，去眼袋的功效了
我们这个年龄的女孩，身体调节功能是很强的，所以我不推荐用功效型的眼霜，就用点自然的温和清爽的，价格适中的就很好拉，不然眼睛营养过剩，负担过重越用越糟糕。 最好是露状的~~
（4）健康最美丽
要想皮肤好，还要和运动相结合拉，其实我也是个懒女孩，但是每天呢，我的运动就是早上上班到单位签到后，啪啪啪跑下楼，然后再爬上来，我单位在7楼，然后出点汗，废液排出来了，在安全通道也没人注意，吸口气，在吼一生，把体内的废气也排出来，精神也就爽啦，如果你每天要精装上班这种方法我就不推荐啦，我在美丽的重庆，一般晚上睡觉前，我呢会跑到滨江路，空气很好，车子也少，跑下步，然后回来，洗脸，弄个补水面膜贴脸上，舒缓皮肤，有助睡眠，然后擦点保水的乳液，就睡啦。
（5）自制水果蔬菜面膜请注意
看到很多水果蔬菜面膜的帖子，比如说贴黄瓜什么的，但妹妹们要注意啦，因为水果蔬菜没有进行过任何加工，很容易氧化的，就比如你一个苹果没吃完，放一边一会就变灰黄了，切土豆丝，整个还没切完，切好的丝丝就变色了，这足已说明水果蔬菜不经过加工氧化的非常的快，所以水果蔬菜弄脸上时间不要太长，做完千万把脸洗干净，而且刚做完不要晒到太阳，不然这些东西在皮肤里加速皮肤的氧化过程，脸上当时还好，日积月累，皮肤就变的灰暗不堪 ，有的人长痘痘喜欢涂蜂蜜，蜂蜜虽然消言，但是也是天然的东西，一氧化就容易形成一个难看的红班，所以我建议可以涂点维生素E胶囊
（6）产品介绍
说到这可能就有MM问我用的什么产品啦
我用的不多，其实我用的不一定适合大家啦
我用的是一套自然美的雅白系列
1雅白清爽洗面乳（Y90）75g
杀菌效果好，有利于粉刺的改善，防止肌肤老化
2雅白镇定爽肤水（Y105）110g
含熏衣草，锦葵，甘菊，抗过敏，镇定皮肤，如果有豆痕的MM，出门风一吹，或气温一变化豆印就会冒出来，用了这个，可以镇定皮肤，使皮肤不容易受外界伤害
3雅白保水乳液（Y213）100g
针对发红粗糙，容易长粉刺，过敏性皮肤
因为我觉得自然美的东西比较温和，而且这几样可以用上大半年，算起来也划算。
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